12 августа 2026

t.me/sevas_mile/3634

Практический мастер-класс «Внутренняя опора - ключ к устойчивости»
(мини-сессия)

Дата: 12 августа, 11:00
Ведущая: Дарина Чернова, психолог, гипнотерапевт, радиоведущая

Почему это важно сейчас?

· Мы часто не замечаем свою внутреннюю опору, потому что привыкли смотреть вовне.
· Внешние обстоятельства нестабильны. А внутренняя опора - это то, что всегда с вами.
· Уверенность формируется, а не даётся человеку от природы. И её можно тренировать, как мышцу!)

Наш форматы работы (да, чтобы была польза: придётся потрудиться, а не просто послушать)‼️

· Живое общение в доверительной атмосфере.
· Психологические техники.
· Практические упражнения по построению своего фундамента устойчивости.
· Полезные "домашние" инструменты для закрепления

Кому точно будет полезно?
· Тем, кто чувствует тревогу от неопределенности.
· Тем, кто устал зависеть от мнения окружающих.
· Тем, кто ищет свой внутренний стержень, но не знает, с чего начать.
· Тем, кто хочет сохранять спокойствие, даже когда всё меняется.


В программе
· Работа с психологическими картами.
· Арт-терапевтические техники.
· Создание личного якоря спокойствия и уверенности.
· Техники самоподдержки, которые всегда под рукой.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ 🔗 (https://t.me/delovayasreda_sevastopol_bot)
Огр.взнос 800₽

0.00