19 сентября 2026

Спикеру важно тренировать красивую, устойчивую стойку — с опорой на обе ноги.
И, как показывает опыт моих студентов, просто стоять на двух прямых ногах — не такая уж простая задача. Это навык, и его тоже нужно тренировать.
Почему?
Потому что постоянные переступания на месте, перенос центра тяжести с одной ноги на другую, покачивания из стороны в сторону создают ощущение суеты и неуверенности.
Уверенный спикер умеет не только красиво двигаться.
Он умеет спокойно стоять.
Две ноги. Устойчивая опора. Прямая стойка.
И только потом — осознанное движение по сцене.

Мы обязательно будем учиться этому на моем авторском тренинг-курсе, который стартует 1️⃣9️⃣ сентября.

Тренинг Лидии Спевак 🟰 только самая нужная теория ➕ море практики ➕ записи ваших речей ➕ обратная связь.

Подробности:
19 сентября - 10 октября (11:00-15:00) - 4 субботы по 4 часа Открытый тренинг "Ораторское мастерство, уверенная самопрезентация и публичные выступления"
Промокод для лучшей цены WOWLidiya

Ссылка: https://afisha.nethouse.ru/event/igrovoi-trening-oratorskoe-masterstvo-i-publicnye-vystupleniia-4
Задайте мне вопросы про курс!☺️
---
Айда за мной в МАХ! (https://max.ru/id775111507409_biz)

0.00