21 августа 2026

ЧЕТЫРЕ ДНЯ ДО ЙОГА-ДАЧИ ‼️

21-23 августа, Завидово. Заезд в пятницу после 17:00.

Есть выходные, которые потом вспоминаешь не по программе, а по настроению. Как в пятницу вечером все приезжают поодиночке, немного уставшие, с городом в плечах, а к субботнему завтраку это уже почему-то одна компания. Как в бане кто-то травит байки, а кто-то молчит, и оба варианта уместны. Как в воскресенье все тепло прощаются.
Йога-дача - именно такие выходные.

Двенадцать часов практики за три дня, но держится всё не на таймингах, а на нашем общении.

Сюда едут те, с кем мы вместе уже не первый год - и те, кто впервые. Здесь быстро перестаёт иметь значение, кто чем занимается в городе. Никто никого не оценивает, никто не соревнуется в шпагатах. Это, пожалуй, самое ценное, что у нас есть, и оно не масштабируется - поэтому группа небольшая.
Наши предки собирались в конце лета не ради саморазвития, а потому что урожай, костёр и общий стол (!) были важнее личных планов. Мы, конечно, современнее: у нас вегетарианская кухня и расписание. Но суть та же - закрыть цикл вместе, а не по отдельности в своих чатах.

Утро начинается с пранаямы, когда над лесом ещё туман, а тело ещё не начало спешить. Дальше асаны - от простого к сложному, каждый находит там свое. Днём работа с вниманием: концентрация и де-концентрация, то, что потом остаётся с вами в метро и на совещаниях. Вечером будет йога-транс на основе шавасаны, и это тот момент, когда вы и группа лежите в тишине и помогаете мозгу войти в оптимальный режим. За три дня в теле появляется тишина, которой в городе взяться неоткуда.

В субботу - мастер-класс Андрея Двоскина «Паритет и автономность в отношениях». Три часа между утренней пранаямой и вечерней йога-нидрой.

Ещё - баня с парением, очень хороший массажист, прогулки и вкусная еда.

Условия старые.

Размещение «дабл» - 24 000 ₽ Размещение «сингл» - 32 000 ₽ Предоплата 12 000 ₽ (безвозвратная, не переносится)

Включено: проживание с пятницы по воскресенье, трёхразовое вегетарианское питание, практика, баня. Отдельно: дорога и услуги массажиста.
Коврики и пропсы на месте, банное полотенце берите своё. Кто едет на машине - забирайте попутчиков.

Если вы всё лето смотрели на этот анонс и откладывали - четыре дня как раз тот срок, когда «когда-нибудь» ещё можно превратить в «в пятницу».

Приезжайте закрывать лето вместе.

Подробности и оплата: https://yoga-method.ru/yoga-dacha

0.00