4 октября 2026

☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю.

Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы

🧘‍♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно
🔥Ведет Марина Агни

Что ждать от практики:
✨ разучим последовательность в медленном темпе — мягко разогреемся, оберегая каждый сустав.
🌱 ускоряем темп тела, но помогаем мыслям замедлиться, освобождая пространство от стресса и суеты.
🔋 с каждым кругом тело вырабатывает энергию, которую мы перенаправим в пространство для ваших желаний
🔮 помогу облечь ваши внутренние ориентиры в ясные смыслы и заметить, как они раскрываются в жизни.
🌸 во время медитации вам откроется то, что действительно важно и ценно для вас сейчас
🛡️ Практика позволяет укреплять тело в вашем темпе — развиваем выносливость и волю в абсолютно безопасном и комфортном для каждого режиме.

С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду

🔸 Благодарность
Онлайн — донейшн (предоплата)
Участие в зале — 1000₽
Т-банк 89858096072

✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию.

0.00