4 октября 2026

теплый сезон заканчивается, а значит пора в Rebellion (https://www.instagram.com/rebellion____clubhouse?igsh=b2pyYjlibXpmb2Ix)* на лекцию мастера спорта международного класса о межсезонье: нужно ли действительно отдыхать от бега, как менять объемы и интенсивность, чем дополнять тренировки и как подойти к следующему сезону сильнее

0.00